Manfaat dan Kegembiraan Bermain Saba di Indonesia


Manfaat dan kegembiraan bermain saba di Indonesia memang tidak bisa dipandang sebelah mata. Saba merupakan permainan tradisional yang telah ada sejak zaman dahulu kala dan masih tetap populer hingga saat ini. Dalam bermain saba, kita tidak hanya mendapatkan kegembiraan dan kesenangan, tetapi juga manfaat positif bagi kesehatan dan perkembangan anak-anak.

Menurut ahli psikologi anak, Dr. Maria Wardani, bermain saba dapat meningkatkan kreativitas dan imajinasi anak. “Bermain saba melibatkan berbagai gerakan tubuh yang dapat merangsang perkembangan motorik anak. Selain itu, anak juga belajar untuk berpikir strategis dan memecahkan masalah saat bermain saba,” ujar Dr. Maria.

Selain itu, bermain saba juga dapat meningkatkan kecerdasan emosional anak. Dalam bermain saba, anak belajar untuk mengontrol emosi dan merasa senang saat berhasil memenangkan permainan. Hal ini akan membantu anak dalam menghadapi berbagai tantangan dan konflik di kehidupan sehari-hari.

Tidak hanya bagi anak-anak, manfaat dan kegembiraan bermain saba juga dapat dirasakan oleh orang dewasa. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, bermain saba dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan psikologis seseorang. “Saba merupakan permainan yang menyenangkan dan bisa menjadi cara yang efektif untuk melepaskan tekanan dan merilekskan pikiran,” ujar Prof. Dr. Bambang Sutopo, pakar psikologi dari Universitas Indonesia.

Dengan begitu banyak manfaat dan kegembiraan yang bisa didapatkan dari bermain saba, tidak heran jika permainan tradisional ini masih tetap diminati oleh masyarakat Indonesia. Jadi, jangan ragu untuk mencoba bermain saba dan rasakan sendiri manfaatnya bagi kesehatan dan kebahagiaan Anda.